به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملکشاهی این کارگاه به منظور ارتقاء مهارت‌های فردی و اجتماعی شرکت‌کنندگان طراحی شده بود.

در ابتدای مراسم، دکتر زهره داودیان به اهمیت مهارت‌های زندگی پرداختند و توضیح دادند که مهارت‌های زندگی شامل مجموعه‌ای از توانایی‌ها و دانش‌هایی است که فرد را قادر می‌سازد تا با چالش‌ها و مشکلات زندگی به خوبی کنار بیاید. از جمله مهارت‌های کلیدی که در این کارگاه به آن‌ها پرداخته شد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

مدیریت استرس، که یادگیری تکنیک‌های آن به افراد کمک می‌کند تا در موقعیت‌های دشوار آرامش خود را حفظ کنند؛ حل مسئله، که توانایی آن باعث می‌شود افراد بتوانند به شیوه‌ای مؤثر به چالش‌ها پاسخ دهند؛ ارتباط مؤثر، که برقراری ارتباط صحیح با دیگران اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و روابط بهتری را شکل می‌دهد؛ و تصمیم‌گیری، که توانایی آن یکی از مهارت‌های حیاتی است که در موفقیت فرد نقش دارد.

در ادامه، دکتر داودیان به مفهوم تاب‌آوری اشاره کردند. تاب‌آوری به معنای توانایی فرد در مواجهه با مشکلات و بازگشت به حالت طبیعی خود است، ویژگی‌ای که به افراد کمک می‌کند تا پس از شکست‌ها و مشکلات، دوباره به زندگی عادی خود بازگردند. به‌عنوان مثال، افرادی که توانایی تاب‌آوری بالاتری دارند، در مواجهه با مشکلات مالی یا عاطفی به سرعت راه‌حل‌هایی پیدا می‌کنند و از تجربیات خود درس می‌گیرند.

این کارگاه با تبادل نظر و تجربیات شرکت‌کنندگان ادامه یافت و همه به این نتیجه رسیدند که ارتقا مهارت‌های زندگی و تاب‌آوری می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.